YOGA FÜRS LEBEN

Yoga fürs Leben ist ein lebensorientierter Yogastil. Er ist darauf ausgerichtet, das Leben der Menschen in allen Lebensbereichen nachhaltig zu verbessern – im Alltag, in Beziehungen, in Beruf und Freizeit, in Gesundheit und Spiritualität. Dieser Yoga-Weg ist ausschließlich praxisorientiert und nutzt die gesamte Palette der Yoga-Instrumente, um konkreten Nutzen für den Menschen im Alltag zu bewirken.

Durch Körperübungen (Asanas), Atemreinigungsübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen gewinnen wir mehr Lebensenergie und Gesundheit. Diese Erfahrungen nehmen Sie mit in Ihren Alltag und sind dadurch ausgeglichen und zufrieden.

IHR YOGA-LEHRER

„Yoga ist Praxis durch und durch. Deshalb solltest du das Yoga erleben und selbst spüren. Es ist ein Unterschied, ob man alles über Freude wissen will – oder Freude fühlen will, Gesundheit versteht – oder sie erleben will. Genauso ist es mit Yoga. Wissen kann uns den Weg weisen. Ich möchte Sie jedoch gerne auf Ihrem Weg der Praxis begleiten. Du musst deinen eigenen Weg gehen, Schritt für Schritt. Beginnen Sie also mit Ihrem ersten Schritt.“

Barbara Gruber

Zertifizierter Yogalehrer & Sound

Mobil des Therapeuten: 0176-19779002

YOGA-RAUM

Unser Yoga-Bereich im “Hotel An der Brunnader” ist ein Ort, der Sie vor allem in einen ruhigen Zustand versetzt und Sie dem Stress entfliehen lässt.